Az öregedést befolyásoló tényezők közül a genetikai hajlam nem feltétlenül a legfontosabb

Hirdetés A kutatások legújabb adatai szerint az idős korral járó problémák, a memóriazavar, a látásromlás, a csontritkulás, az ízületi fájdalmak, a cukorbetegség, a szívbetegségek és a rosszindulatú daganatok – legalábbis részben – megelőzhetőek. Az öregedést befolyásoló tényezők közül a genetikai hajlam nem feltétlenül a legfontosabb, hiszen a mindennapos stressz, a környezeti hatások, az életmód és az […]

Szexi 60 fölött, nézd meg őket, így is lehet!

Hirdetés  Öregember nem vénember! Az öregség, az öregedés viszonylagos fogalom. Ki tudná megmondani, hogy hány éves kortól számít öregnek az ember? Az alábbi 14 “öreg” férfi kicsit újraértelmezték az öregség fogalmát. 1. Ez az elegáns rosszfiú 2. Ez a jóképű, szemüveges úriember 3. Ez a szürke hajú, izmos férfi 4. Olyan fiatalos teste van, mint egy […]

HA EZEKET BETARTOD, LASSABBAN ÖREGSZEL

Hirdetés ALAPVETŐ SZABÁLYOK Az ötvenes éveikben járó nők közül sokan hanyagolják, vagy teljesen abbahagyják a mozgást. Pedig a testmozgás véd a betegségek ellen, és megfelelően karban tartja a testet. Igyekezzünk mozogni, próbáljuk ki például a jógát, vagy a gyorsgyaloglást. A mozgás még a fájdalmat is csillapítja. Hatalmas hiba, ha nem alszunk eleget. Azok az idők elmúltak, […]

BEFOLYÁSOLHATJUK AZ ÖREGEDÉSÜNKET!

Hirdetés AZ ÖREGEDÉS UGYAN ELKERÜLHETETLEN FOLYAMAT, ÁM AZ, HOGYAN ÉLJÜK EZT MEG, ILLETVE, HOGY MIKÉNT LÁTSZÓDIK EZ A BŐRÜNKÖN, NAGYON SOKAT SZÁMÍT. MIT TEHETÜNK AZÉRT, HOGY A RÁNCOK MINÉL KÉSŐBB JELENJENEK MEG AZ ARCUNKON? Az öregedés természetes, biológiai folyamat, mely meglátszik a bőrünkön is; egyrészt a génjeink, másrészt az életmódunk és a külső, környezeti tényezők […]

ÖT ROSSZ SZOKÁS, AMITŐL IDŐSEBBNEK FOGUNK TŰNNI

Hirdetés Az öregedés elkerülhetetlen folyamat, melynek láthatatlan és szabad szemmel is jól érzékelhető jelei egyaránt vannak. Az egészséges életmóddal sokat tehetünk azért, hogy a “belső” öregedést lassítsuk, ugyanakkor néhány rossz szokás rendkívüli módon meggyorsíthatja az öregedés külső jeleinek láthatóvá válását. Az öregség leglátványosabban természetesen a bőrünkön jelentkezik: a ráncok azért alakulnak ki, mert a bőr […]

%d blogger ezt szereti: