Kutatók megfejtették a sikeres fogyókúra titkát, ha én ezt előbb tudom!

Hirdetés Úgy tűnik, hogy a sikeres diéta kulcsa egyszerűbb, mint gondoltuk: ne beszéljünk róla senkinek! A legújabb kutatásokból ugyanis kiderült, ha titokban tartjuk a fogyókúra tervét, hatékonyabban fogyhatunk. A fogyókúra valószínűleg próbára teszi mindenki akaraterejét, ezért érthető, ha jólesik a baráti, családi támogatás. Ha környezetünket is beavatjuk a fogyási szándékunkba, nem biztos, hogy jót teszünk […]

Mit kell teljesen mellőzni, ha fogyókúrába kezdünk

Hirdetés Sokféle fogyókúra van, mindegyik mást mond, és mást tart fontosnak. Lássuk be sok hatásos diéta létezik. Van-e közös azonban? Van-e olyan feltétel, amit ha teljesen elhagyunk, biztosan sikereket érünk el, vagy van-e olyan feltétel, amit minden diéta elvár a fogyni vágyóktól? Ennek néztünk utána. Hirdetés Találtunk néhány közös dolgot: Cukor drasztikus csökkentése, vagy teljes […]

Zsírfaló koktél- Extrém fogyás, akár 10 kg gyorsan!

Hirdetés A fogyás és súlyfenntartás igazi kihívást jelent, különösen azoknak, akik szeretnek enni. De mindannyian nagyon elfoglaltak vagyunk, ami azt jelenti, nagyon kevés időnk marad, ha egyáltalán marad a rendszeres fizikai aktivitásra. Számtalan fogyási módszerről hallunk, olvasunk nap mint nap, amelyek gyors hatékonyságot ígérnek, de ezek többsége vagy nagyon drága, vagy nem hozza meg a kívánt eredményt. […]

50 BANÁNT ESZIK EGY NAP, A TESTE FELISMERHETETLEN LETT!

Hirdetés  Lin Ratcliffe az internet sztárja. Az Instagramon, 450.000 követője van. “Banán lány”-nak hívják, mert állítólag 50 banánt eszik meg egy nap! Szerinte, ez a táplálkozás tartja őt a legjobb formában.    Létrehozott egy a saját táplálkozási tervet, az úgynevezett “Nyerset 4-ig” diétát. Amely szerint csak nyers gyümölcsöt eszik 16:00 óráig, és vacsorára, egy vegetáriánus […]

Sürgősségi diétával egy nap alatt szabadulj meg a hasi hájtól! Itt az új óránkénti diéta!

Hirdetés Hirdetés  Az úgynevezett “sürgősségi” étrend  hihetetlenül gyors és elképesztően hatékony is. Ideális azok számára, akik időhöz kötött rendszeres edzést végeznek, és különösen alkalmas azoknak is, akik fontos esemény elé néznek, de nagyon kevés az idejük arra, hogy leadjanak némi plusz súlyt. És most jön a jó hír: ez a diéta egy éjszaka alatt lerobbantja a […]

MEG VAN AZ “ORVOSSÁG” A GYORS ÉS EGYSZERŰ FOGYÁSRA! MEGGYŐZTE AZ EGÉSZVILÁGOT EZ A RECEPT!

Hirdetés NAPI SZINTEN TALÁLKOZHATUNK OLYAN EMBEREKKEL, AKIK ELÉGEDETLENEK A TESTÜKKEL, FOGYNI SZERETNÉNEK, MERT NEM TETSZIK AMIT A TÜKÖRBEN LÁTNAK, ÉS MEGUNTÁK AZT IS, HOGY SZINTE ALIG TUDNAK MAGUKNAK RUHÁT VÁSÁROLNI, MERT SEMMI SEM JÓ RÁJUK. Számtalan fogyókúrás módszer közül lehet válogatni, ami étrendbeli változtatásokat, mozgást, akár jogát is tartalmazhat. A lényeg, hogy test és lélek […]

A legkönnyebb fogyókúra

Hirdetés Az ideális testsúly elérése és megtartása egészséges ételekkel !    Az étrendnek,  amit ismertetni fogok az alapja a testkontroll, bizonyított és hatékony módja az optimális testsúly elérésének és ami még fontosabb, hogy a segítségével az elért karcsúság könnyen megtartható.  Nem kell kalóriákat számolgatni és a magyar étkezési szokásokhoz jól illeszthető. Eredménye nem csak a […]

%d blogger ezt szereti: