Porcproblémánál és az ízületi folyadék hiányánál ezt az ételd edd ezeket pedig kerüld és sokat javul az állapotod!

Hirdetés

 a népi gyógyászat javasolja a kocsonya kúrát, a cupákos csülökpörkölt kúrát, illetve va halkocsonya kúrát és az állati zselatint.

A mi ízlésünkhöz mérten ez túl sok húsféle, é a régi jó húsok idejében valóban terápiás jellegű volt ezen ételek fogyasztása, és hatott is.

A megoldás az, hogy a porcos, kocsonyás húsok jó hatással vannak a kikopott izületekre, kenőanyagként építetik vissza azt.

Hirdetés

Étkezési zselatin: Hasznos a fogyasztása, rendszeresen, vízben feloldva lefekvés előtt. Az összetevője ugyanaz, ami cupákos pörköltekben is megtalálható, de a zsír és az egyéb emésztésre káros összetevők nélkül.

Kurkuma, Gyömbér – Ezen szavak a legtöbb olvasónk számára valószínűleg csupán két távolkeleti-, egzotikus fűszer nevét jelenti pedig sokkal többet is tudnak annál, minthogy ételeinket ízesítsük vele. Kapszulában, étrend kiegészítőként is kapható, de akár kis mennyiségben  használva ételeinkben is kifejtik a hatásukat.

Kerüld:

 Az állati eredetű tejtermékektől ízületi gyulladást lehet kapni, főleg a tej fogyasztása kerülendő!
Tejtermékeket magtejjel pótolhatod. Kinek mi válik be. Bőséges a választék. A szóját nem javaslom.
Vannak gépek is melyek magból készítenek tejtermékeket, tejet, tejszínt és joghurtot is.
Ha valaki nem akar gépet venni, akkor mostanában ott van pl az Alpro által gyártott tejszín főzéshez.
Hozzászólások

Hirdetés

Post Author: