A legjobb fogyasztó vitaminok, és kapható étrend kiegészítők 1.rész

Hirdetés Alább felsorolunk jóhéhány olyan ételt és vitamint, amelyek kifejezetten jók, ha fogyni akarsz. Mindenkinek más a leghatékonyabb, és a vitaminok tekintetében lehet, hogy épp neked nem azt kell választanod, ezért mindenképp konzultálj orvossal, vagy dietetikussal, ha úgy döntesz, hogy nagyobb fogyókúrába kezdesz. Nézzük tehát, melyek azok az ételek, amik fogyasztanak: 1.    Afrikai mangó Irvingia […]

Néhány módszer, hogy felgyorsítsd az anyagcserédet. Most nem a mozgást ajánljuk

Hirdetés Az anyagcsere alapvető tempóját sok minden befolyásolhatja, mint a genetika, a nem, az életkor, a hormonszintek, a testméret és felépítés, és az aktivitás szintje is. A lassú vagy alacsony szintű anyagcsere nagy mértékben befolyásolhatja az energiaszintet, a testsúlyt, és az egészségi állapotot is. Lassú anyagcserét több tényező is okozhat: a nem megfelelő étkezés, az […]

Pénzhoroszkóp Júniusra, minden jegynek. Elképesztő hónap ebből a szempontból

Hirdetés Semmi sem akasztja meg  a gyarapodást, sőt, szinte zavarba ejtő lesz, hogy a pénzügyeid túl pozitívan kezdenek alakulni. Az is nagyszerű, ha csak egy hányadát használod ki a lehetőségeknek, Kos Ez a hónap jó is lesz meg rossz is, néha elakadsz, hátrafelé indulsz szokásoddal ellentétben, így nem meglepő, ha igen sokat kell gondolkodnod, hogy miként élj […]

Sok jegynek ez a nyár nagy vízválasztó, ezért szerelmek nyarának neveztem el. Itt a nyári szerelmi horoszkóp

Hirdetés Ki ne akarná tudni, hogy mi t hoz a nyár a szerelmi életében? Most elolvashatod, hogy mikor jön el az igazi, szakítasz vagy összeköltözöl?   Kos Nagy újdonságokat élsz meg a közeljövőben. A szerelmi életedben végre fordulat várható. Az szinglik életébe eljön a szerelem, akik pedig zavaros kapcsolatban voltak eddig, nagy lépésre kell rászánniuk magukat. Minden jó lesz! Bika […]

Így viselkedik a férfi, amikor szerelmes – horoszkóp

Hirdetés A születési dátumuk elárulja, hogyan viselkednek, sőt azt is megtudhatod, mire számíthatsz azzal a férfival kapcsolatban, akit bevonzottál az életedbe! A Sorsmisszió szám, ahogy arról már több cikkünkben is szó volt, megmutatja, milyenek az alapvető jellemvonásaink, és hogy mi a feladatunk, küldetésünk a jelenlegi életünkben – ezen kívül pedig az is kiderül belőle, miként […]

Megmagyarázhatatlan félelem ellen

Hirdetés Majdnem minden második ember szenved a félelemtől és a nyugtalanságtól, amit nem tud megmagyarázni. Ilyenkor jó hatással van ránk az orbáncfű tea, mellyel fel tudjuk vidítani a hangulatunkat. A Valeriána főleg nagy nyugtalanság esetén csillapító hatással lehet ránk. A komló teaként fogyasztva különösen a félelem, nyugtalanság és idegesség ellen segít. A levendula nagyon kímélő […]

Bejárta a netet az egynapos kismama kórházi vacsorája. Oszd meg te is, hogy mindenki lássa!

Hirdetés Senki nem tud megdöbbenés nélkül elmenni amellett, amit egy kismama párja posztolt arról, hogy mi kapott az anyuka a kórházban vacsorára.  Ha éppen a János kórházban készülsz világra hozni a jövő nemzedékét, készülj fel, ilyen finom vacsorával vendégelnek meg. Hirdetés Egy darab kenyér (ha jól látjuk, nem igazán friss), egy tejszínkrém és egy újhagyma. […]

Az A vitamin, vagyis a retinol

Hirdetés Az A-vitamin – hétköznapi nevén retinol – a zsírban oldódó vitaminok családjába tartozik, és az egyik legfontosabb funkciója, hogy a szürkületben való látást biztosítsa. A szem ideghártyájában a fény érzékeléséért felelős rodopszin vagy látóbíbor képződéséhez szükséges. Most azonban nézzük a bőrünkre gyakorolt hatását: Rengeteg dologra nagyon hasznos a retinol. Az akne kezelésétől kezdve az […]

3 dolog, amit tudnod kell a probiotikumokról

Hirdetés Probiotikumok megtalálhatók a joghurttól a multivitaminokig nagyon sok mindenben, de jók-e ezek nekünk? A tudósok még mindig nem jutottak végső döntésre abban az ügyben, hogy az élesztő baktériumok és más élő mikroorganizmusok probiotikumbarát törzsei képesek-e egyensúlyba hozni  a bél baktériumflóráját és kezelni a hasmenéstől a megfázásig. A fogyasztóra maradt a döntést.  Mivel a probiotikus kiegészítőket […]

Cuki – Zuckerberg átvette a diplomáját a Harvardon

Hirdetés Mark Zuckerberg, a Facebook alapítója tiszteletbeli diplomát kapott a Harvardon, az Egyesült Államok egyik legrégibb, a világ egyik legjobb egyetemén. Zuckerberg, aki annak idején kimaradt a Harvardról, csütörtökön visszatért a Massachusetts állambeli Cambridge-ben lévő tekintélyes tanintézménybe, és ő mondta el az amerikai egyetemeken hagyományos ünnepi évzáró beszédet. Mielőtt szólásra emelkedett, átvette az egyetem tiszteletbeli […]

%d blogger ezt szereti: